Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
50.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 116.96g | Prot: 41.03g | Carbs: 75.96g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Масло Подсолнечное, Хлеб, Нескафе Кофе 3В1. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Из Села Удоево Детский Сырок, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|