Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2017
|
54 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 104.59g | Prot: 34.45g | Carbs: 3.55g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Дымов Сырокопченый Бекон, Приготовленный Яичный Желток, Жареное Яйцо. Lunch: Сало, Nutiva Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|