Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2017
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2017:
|
789 kcal
|
Fat: 26.13g | Prot: 46.82g | Carbs: 95.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лаваш Армянский, Растительное Масло, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Капуста. Lunch: Куриная Ножка, Капуста, Растительное Масло, Лаваш Армянский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Dinner: Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кефир 1%, Апельсин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka372011's Weight History
|