|
Странная неделя выдалась. Старалась контролировать питание, но со среды начали болеть дети - ротовирус. Потом все друг за другом, муж я и вторая дочка. В чтв. наелась от пуза :) в субботу рвало весь день. Сегодня жор напал... бжу чёртечто, перебор с углями. Хочу много фруктов, творога и мяса!!! и сладкого после блевотиков :)) Практически без сна, сидим дома, не гуляем... неделька выдалась жесть. С завтрашнего дня в строй!
|
2297 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 161.53g | Carbs: 268.65g.
Breakfast: Хлеб Кукурузный (Мой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Ассоль Форель Слабосоленая, Каша Ячневая. Lunch: Бабушкина Пастила Смоква Сливовая, Хлеб Кукурузный (Мой), Edite Bibite Арахисовая Паста, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки на Гриле, Макароны Макфа Отварные. Dinner: Грудка Индейки на Гриле, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной ( без Заправки) Микс. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%, Малина, Запеканка с Сахзамом (Творог 9%), Тёма Биолакт Кисломолочный, Абрикосы, Черешня. more...
|
|