Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
95.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 52.62g | Carbs: 127.60g.
Breakfast: Тавр Сосиска Ганноверская, Дальпико Таранка, Красная Цена Семга Слабосоленая, Юг Руси Хлеб Монастырский. Lunch: Рублевский МПЗ Суджук, Простоквашино Сметана 15%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Груши, Груша, Яблоко Зеленое, Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|