aliciatatar's Journal, 29 Jun 17

3 ovos,50 gramas de manteiga ou ghee,1 c. chá de fermento,1 xícara de farinha de amêndoas (misturei farinha de linhaça),Sal a gosto
Bata os ovos, misture a manteiga e depois o fermento. Acerte o sal e adicione a farinha. Asse por 15 a 20 min à 175 graus.

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681 kcal

Fat: 36.88g | Prot: 60.16g | Carbs: 34.11g.   Breakfast: Piá Nata, Café. Lunch: Broto de Feijão, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Pão de Amêndoas. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Grego Tradicional. more...