|
een kilo aangekomen in een week oh wat ben ik
blij!
|
41 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2642 kcal
|
Fat: 130.02g | Prot: 91.92g | Carbs: 278.50g.
Breakfast: AH Suiker Staafjes, AH Hollandse Aardbeien, Yoghurt (Mager), Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). Lunch: Roomkaas, AH Zachte Bruine Bolletjes. Dinner: Chocolade Ijs, Maggi Preischotel. Snacks/Other: Mayonaise (Mager), Duyvis Carnaval Dipsaus, Lay's Paprikachips, Douwe Egberts Ice Macchiato, Raak Siroop, Melk (Vol), Geroosterde Pecannoten (Gezouten), Bifi Bifi. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Wauw, wat goed meid! Ik ben echt heel blij voor je! Je bent echt een powergirl! Houd dit vol, des te eerder ben je bij je doel en daar gaat het om :) Hoe heb je dit bereikt?
27 Jun 17 by member: Winanda!
|
wat een onwijs lief berichtje! ik ga door zoals ik nu bezig ben. ik heb sinds 1 week deze app en daardoor hou ik me calorieën nu bij en zodra ik zie dat ik te weinig binnen krijg blijf ik eten dus denk nu door de app!
27 Jun 17 by member: macydegraaf
|
Haha, geen dank joh ;) Ik gebruik deze app op dezelfde manier, is erg handig. Maar je moet wel rekening houden dat niet alles klopt wat er in het voedingslogboek staat..
27 Jun 17 by member: Winanda!
|
nee dat geloof ik! maar vind het wel handig haha. het geef t wel motivatie
28 Jun 17 by member: macydegraaf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macydegraaf's Weight History
|