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Agora acabou o feriado e aí sim 💪👊💃
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69.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1171 kcal
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Fat: 31.49g | Prot: 89.63g | Carbs: 125.55g.
Breakfast: Adoçantes (Sacarina), Café (Infusão). Lunch: Contra-filé, Legumes Cozidos. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Polenta (Cozido). Snacks/Other: Dolce Gusto Choco Caramel, Adoçantes (Sacarina), Café (Infusão), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Crepioca. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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deiseklosterhoff's Weight History
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