Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
51.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 20.71g | Prot: 55.23g | Carbs: 157.06g.
Breakfast: Hero Marmellata senza Zucchero, Biscopan Fette Biscottate Farro, Latte di Riso. Lunch: Rieper Farina di Farro, Spinaci, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Carne di Petto di Tacchino, Polenta Valsugana Polenta Pronta. Snacks/Other: Biscopan Fette Biscottate Farro, Fesa di Tacchino, Roberto Pane di Kamut. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana.sercer's Weight History
|