Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
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69.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1155 kcal
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Fat: 69.72g | Prot: 85.16g | Carbs: 44.71g.
Breakfast: Adoçantes (Sacarina), Café (Infusão). Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino (com Casca), Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca. Dinner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Adoçantes (Sacarina), Café (Infusão), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Crepioca. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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deiseklosterhoff's Weight History
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