Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2017
|
48.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 89.77g | Prot: 35.10g | Carbs: 195.65g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Грецкие Орехи, Чернослив, Нескафе Кофе 3В1, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Белый Рис. Lunch: Русский Холод Лакомка, Show Time Попкорн Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|