Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2017
|
59 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2694 kcal
|
Fat: 170.77g | Prot: 183.03g | Carbs: 103.88g.
Breakfast: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Van Houten Какао Порошок, Myprotein Протеиновые Блины, Тёма Молоко 3,2%. Lunch: Болгарский Перец, Кабачок, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Черемушки Слойка Свердловская, Тёма Молоко 3,2%, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|