Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
48.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 61.50g | Carbs: 174.31g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Нескафе Кофе 3В1, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Sladko Зефир Жевательный, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Гречка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|