busekiliccc's Journal, 15 Jun 17

Gidecek az kaldı!

View Diet Calendar, 15 June 2017:
831 kcal Fat: 40.53g | Prot: 60.53g | Carbs: 60.70g.   Breakfast: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Ceviz, Muz, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kuru Kayısı. Lunch: Cacık, Karnıyarık. Dinner: Yörükoğlu Ayran, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Elma, Yeşil Çay. more...
1744 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Azmin elinden bişey kurtulmaz yakında hedefine ulaşırsın 
14 Jun 17 by member: orhanmnv
13 kg sabrettiysem kalan 6-7 kiloyu da sabredebilirim sanırım :)  
14 Jun 17 by member: busekiliccc
şu an ideal gibi duruyor aslinda 
14 Jun 17 by member: halilkale
6.7 kg fazlam var imiş :)  
14 Jun 17 by member: busekiliccc
6.7 kg fazlam var demeseniz kimse fazlanız olduğunu düşünmez tebrikler. 👍🙂 @busekiliccc 
14 Jun 17 by member: skywolf23
boydan biraz yırtıyorum sanırım 😊 teşekkür ederim  
14 Jun 17 by member: busekiliccc

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


busekiliccc's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.