Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3327 kcal
|
Fat: 137.62g | Prot: 83.76g | Carbs: 442.41g.
Breakfast: Красное Яблоко. Lunch: Волошкове Поле Кефир 1%, Милава Творог 1%. Dinner: Lay's Stax с Солью, Начос с Сыром, Шоколадница Латте, Dunkin' Donuts Пончик, Нуга, Славянка Степ Золотой, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Coca-Cola Кола, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Show Time Попкорн с Солью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|