élise29's Journal, 06 Jun 17

Poke bowl saumon avocat concombre riz

View Diet Calendar, 06 June 2017:
1361 kcal Fat: 47.95g | Prot: 60.14g | Carbs: 177.51g.   Breakfast: Kellogg's Extra Chocolat Noir et Noisettes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Lipton Thé Caramel, Sucre, Jus Multifruits. Lunch: Jambon Cru, Pommes Gala, U Yaourt Nature, Super U Vinaigre Pulpe Framboise, Maïs, Concombre (avec Peau), Tomates, Salade Verte. Dinner: Baguette, Carrefour Fromage Frais, Graines de Sésame Entières Séchées, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Ming Vinaigre de Riz, Planet Sushi Riz Nature, Concombre (Pelé), Demi Avocat, Marque Repère Lardons de Saumon Fumé. more...
2956 kcal Exercise: Cardio - 26 minutes, Washing Dishes - 25 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Hum,de l'avocat.....combien de calories pour ce plat ?Quelle fraicheur..... 
06 Jun 17 by member: mamidu29
environ 400 kcal avec le riz à sushi au fond oui plein de fraîcheur :-)  
07 Jun 17 by member: élise29
Ça donne envie!! C'est une très bonne idée 👍🏻 
07 Jun 17 by member: Baixinha19
Miammm!!Super idée fraîcheur pour demain !!Merci et bonne journée !!!Bisous !! 
07 Jun 17 by member: beaval
@Baixinha19 Merci 😉 @beaval Oui c'est très frais😋 Bonne journée à toi aussi 💗 
07 Jun 17 by member: élise29
Qu' Est ce que j aime cuisiné un avocat,pour une fois qu'on peut, LOL. .  
07 Jun 17 by member: MarilyneMansonite

     
 

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