|
|
1492 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 132.76g | Carbs: 137.91g.
Breakfast: AH Hollandse Aardbeien, AH Amandelmelk Ongezoet, Ei, Euro Shopper Havermout, Notenmix (Ongezouten). Lunch: Shake. Dinner: Kokosolie, Hummus, AH Oosterse Wokgroente, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Tortilla Wraps (40g). Snacks/Other: Magere Kwark, Watermeloen. more...
|
|
 Comments
06 Jun 17 by member: elstemming
|
Leuk he. Afvallen!!
Iedereen kijkt altijd heel jaloers naar mijn creaties als ze achter hun vette hap zitten😂
06 Jun 17 by member: elntien
|
50 gram havermout
1 ei
1 tl kaneel
50 ml amandel melk
Handje aardbeien (kun je er zo over doen of een saus van maken)
Handje noten.
24 Jul 17 by member: elntien
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|