Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 90.22g | Carbs: 186.92g.
Breakfast: Kavun Karpuz, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay, Zeytinli Poğaça. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Makarna. Dinner: Sebzeli Bulgur Pilavı, Çoban Salatası, Beyaz Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmi), Rakı. Snacks/Other: Yeşil Elma, Elmalı Turta, Nescafe Sade. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|