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E a balança não desce. Uma semana com o mesmo peso...😢😢😢
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80.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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909 kcal
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Fat: 65.15g | Prot: 69.23g | Carbs: 12.17g.
Lunch: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Frito, Ovo Cozido. Dinner: Alface, Tomates, Abobrinha, Agrião, Berinjela Cozida, Qualitá Filé de Polaca do Alasca. more...
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steady weight
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 Comments
01 Jun 17 by member: rayannebarboza
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01 Jun 17 by member: Pattija
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Tbm estou assim meu Deus! Intestino não funciona mais direito! Uq fazer! Estou desesperada!
01 Jun 17 by member: pam_ella1010
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Se estiver fazendo a PALEO correta foque no processo e não no resultado . Pare de se pesar diariamente . O resultado virá 👍🏽👍🏽👍🏽
01 Jun 17 by member: bernardocn
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Você está num plato que é esperado para quem consome menos de 80% do IDR. Eleva as calorias num dia, ou come uma refeição livre que derruba o platô. Depois segue na dieta normal.
01 Jun 17 by member: Boucinha
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Dei uma "bobeada" e fui de 77,9 pra 85,5 ... Pense que horror ??!!! ... Ao menos saí do efeito platô kkkkkkkkkk ............ Eu acho q não engordar já é vitória :)
01 Jun 17 by member: LiamaraLuiza
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Obrigada pessoal. Eu faço LCHF. acredito que seja platô mesmo. Vou dar um choque no organismo e ver se assim vai....
Sobre o intestino, tbm está ruim, mas acredito que seja pela alimentação regrada.
Eu não consigo não me pesar, eu tento mais não consigo, acabo me pesando todo dia. Mas vou continuar tentando.
01 Jun 17 by member: dietadamicosta
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