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Batata rosti de batata doce com recheio de atum e queijo cottage.
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1872 kcal
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Fat: 69.04g | Prot: 94.60g | Carbs: 217.49g.
Breakfast: Royal Fermento em Pó Químico, Orégano, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Entre Rios Queijo Cottage, Dular Massa Pronta para Tapioca, Ovo, Café com Leite Desnatado. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata, Carne de Sol, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Dinner: Orégano, Azeite de Oliva, Entre Rios Queijo Cottage, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Mel, Mani Force Pasta de Amendoim, Natural Gurt Iogurte Grego, Bolo de Milho, Canela, Veneza Doce de Leite em Pasta, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Dular Massa Pronta para Tapioca, Ovo, Bauducco Cereale Multi Grãos, Agtal Barra de Mixed Nuts Sementes. more...
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2416 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
31 May 17 by member: alezaragoza
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Você cozinhou a batata por quanto tempo antes de falar? 😍😍
05 Jun 18 by member: analuizabwc
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Eu cozinho de forma que não fique muito cozida, senão esbagaça na hora de ralar. Outra opção é ralar ela cria e depois cozinhar no microondas, é bem rapidinho.
05 Jun 18 by member: Egito22000
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