Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
59.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 14.80g | Prot: 74.38g | Carbs: 89.41g.
Breakfast: Чай, Красное Яблоко. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Красное Яблоко, Апельсин. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovaja.nura's Weight History
|