Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
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53 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1041 kcal
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Fat: 23.50g | Prot: 62.96g | Carbs: 147.11g.
Breakfast: Hero Marmellata senza Zucchero, Latte di Riso, Biscopan Fette Biscottate Kamut. Lunch: Sgambaro Pasta di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Zucchine Cotte, Rieper Farina di Farro. Snacks/Other: Bresaola, Roberto Pane di Kamut, Banana. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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ana.sercer's Weight History
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