Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
99.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 88.24g | Prot: 84.18g | Carbs: 153.05g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Морковь по-Корейски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пшеничная Каша. Dinner: Владимирский Хлебокомбинат Батончик Отрубной, Виктория Борщ Украинский, Вкуснолюбов Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Окей Семечки Тыквенные Соленые, Домик в деревне Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|