Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
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71.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1088 kcal
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Fat: 61.95g | Prot: 84.71g | Carbs: 53.47g.
Breakfast: Ovo Mexido, Zero-Cal Adoçante, Café. Lunch: Torresmo, Couve Refogada, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Dinner: Pepino (com Casca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca, Mexerica, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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natygostosa's Weight History
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