Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
70.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 29.35g | Prot: 45.00g | Carbs: 111.96g.
Breakfast: Окей Сухофрукты, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простой Йогурт, Куриные Бедрышки (Запеченные), Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Говядина Тушеная, Prime Star Паста Болоньезе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Рафинад, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
|
1913 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|