Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2017
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53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1841 kcal
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Fat: 60.42g | Prot: 112.45g | Carbs: 185.62g.
Breakfast: Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Alpro Dessert - Vanille, Céréal Haverzemelen, Café au Lait, Banane, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Côte d'Or Mignonnette Melk. Lunch: Tomates Cerises, Tomates Cerises, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Café au Lait, Carte d'Or Sorbet Framboise, Colruyt Everyday Garnaalkroket, Colruyt Everyday Garnaalkroket, Parmesan Râpé Sec, Prosciutto, Prosciutto, Prosciutto, Prosecco. Dinner: Radis, Tomates Écrasées (en Conserve), Côte d'Or Mignonnette Melk, Côte d'Or Mignonnette Melk, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Dinde, Dinde, Aro Weense Worstjes, Aro Weense Worstjes, Prosecco. Snacks/Other: Radis, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes. more...
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1542 kcal
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Exercise:
Walk - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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nikinuyts's Weight History
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