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olhar pra balança e ver os números caindo é minha maior motivação
amo minha vida low carb
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81 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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541 kcal
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Fat: 38.23g | Prot: 22.21g | Carbs: 34.63g.
Lunch: Alface, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Tomates, Repolho Verde Cozido. Dinner: Cenouras, DIA Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Alface, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). more...
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Losing 0.6 kg a Week
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erica_rockglam's Weight History
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