Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
53 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 89.60g | Prot: 126.56g | Carbs: 128.82g.
Breakfast: Optimum Nutrition Amino Energy, Moller Nivelille Omega-3, Кофе, Amona Паста из Жаренного Арахиса Maapahkinavoi, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Свитлогорье Сыр Сулугуни. Lunch: Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Dinner: Клубника, Абрикос, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Свитлогорье Творог 2%, Шаурма. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Макдоналдс Лимонад Гуава, Bombbar Протеиновый Батончик, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ek.beleskaya's Weight History
|