Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 54.12g | Carbs: 97.88g.
Breakfast: Напиток из Шиповника, Напиток из Шиповника. Lunch: Напиток из Шиповника, Флэк Вобла Сушеная, Хлебец, Рассольник. Dinner: Denmax Сыр Осетинский, Карусель Грудка Куриная Гриль, Салат Овощной. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Морковь, Чай с Лимоном, Яблоко Зеленое, Морковь. more...
|
|
2201 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 15 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 15 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours, Housework - 2 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianabond's Weight History
|