Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
69 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 133.67g | Carbs: 76.59g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чай с Лимоном и Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Маасдам. Lunch: Арахис, Сыр Маасдам, Хлеб Черный. Dinner: Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Печень Свиная, Печень Свиная, Кабачки Жареные, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooonikonorova's Weight History
|