Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2017
|
70 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2262 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 53.93g | Carbs: 369.74g.
Breakfast: Muller Crema di Yogurt Mirtillo, Alce Nero Nettare di Mirtillo, Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light. Lunch: La Dolce Torta al Cioccolato, Ananas, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patate (Polpa, Salate, Bollite), Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati). Dinner: Novi Cioccolato alle Nocciole Gianduja, Olio d'oliva, Esselunga Pizza Integrale. Snacks/Other: Valfrutta Succo Ace, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Cameo Torta al Cioccolato, Scotti Gallette di Riso, Banana, Scotti Gallette di Riso. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zurca268's Weight History
|