qui's Journal, 10 May 17

Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
142.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 42.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 May 2017:
2041 kcal Fat: 108.18g | Prot: 112.93g | Carbs: 149.91g.   Breakfast: Côte d'Or Chocolat au Lait. Lunch: Nissin Nouilles Japonaises Poulet, Asperge, Ebly Blé, Mélange de Margarine et de Beurre (60% d'Huile de Maïs et 40% de Beurre), Côtelette de Porc, Sandwich Jambon Beurre. Dinner: Soupe de Légumes, Salami de Porc (à Sec ou Dur). more...
Losing 8.4 kg a Week

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