Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
84.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 110.53g | Carbs: 59.58g.
Breakfast: Кленово-Чегодаево Творог Обезжиренный, Милава Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Гарнец Мука Кукурузная, Кедровые Орехи, 4 Сезона Фруктовая Смесь, Ostrovit Протеин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Форель, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Апельсин, Малина, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Galbani Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо, Форель Слабосоленая, Икра Красная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidianchik's Weight History
|