Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
63.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 20.30g | Prot: 50.95g | Carbs: 76.56g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная), Коровка из Кореновки Мацони, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Baraka Финики Отборные, Помидоры, Индейка Отварная. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|