Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
63.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 84.99g | Carbs: 118.39g.
Breakfast: Молочные Горки Сыр Чиз Лайт 34%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо. Lunch: Baraka Финики Отборные, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Оливковое Масло, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индейка Отварная. Dinner: Курага, Щедрые Хлебцы Гречневые, Индейка Отварная. Snacks/Other: Курага, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|