Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
105.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 84.81g | Prot: 103.91g | Carbs: 214.60g.
Breakfast: Яйцо Утиное, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Санта Бремор Икра #1 с Креветкой, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Леовит Стевия, Индолина Колбаса Краковская из Мяса Индеек, Агрокомплекс Сыр Сулугуни. Lunch: Перекресток Пирожок с Яблоком, Домик в деревне Сметана 20%, Компот из Сухофруктов, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Globus Бифштекс, Сбарро Салат Греческий, Виктория Салат Греческий с Сыром, Зеленый Борщ. Dinner: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Индейка Отварная, Yelli Суп из Фасоли Азиатский. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Липовый, Зеленый Чай, Coca-Cola Кола. more...
|
|
3124 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Driving - 2 hours, Sexual Activity - 30 minutes, Standing - 1 hour, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Big Mazzy's Weight History
|