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Me he sentido bien y no abrumada. He integrado la terapia cognitiva; la cual me ha apoyado bastante.
Sigo leyendo y llevando a cabo cada ejercicio del libro "Método Beck"; muy recomendable para hacerme consciente de los problemas a los que se enfrenta toda persona que desea perder peso
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1210 kcal
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Fat: 28.04g | Prot: 75.97g | Carbs: 157.45g.
Breakfast: Pechuga de Pollo a la Plancha, Mollete, Molletes Mexicanos, El Ciervo Queso Manchego Molletero, Pico de Gallo. Lunch: Pasta Fresca (Cocida), Eva Ensalada Toscana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Señor Cactus Tostada de Nopal. Snacks/Other: Nestlé Fitness Crunchy Caramel. more...
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