Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
50.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 52.94g | Carbs: 157.00g.
Breakfast: Сырники, Огурец (с Кожурой), Hungrow Паштет Куриный Нежный, Чай, Чай с Сахаром, Юбилейное Овсяное Печенье с Кусочками Глазури, Хлеб Черный. Lunch: Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Чай, Лисички в Сметане, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Селедка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|