|
103 kalori atistirmaligim
|
1533 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 50.89g | Carbs: 199.60g.
Breakfast: Ekmecik Kepekli Ekmek, Tahin Helvası, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Siyah Zeytin. Lunch: Tadım Çekirdek, Etli Nohut, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı. Dinner: Bazlama, Dondurma. Snacks/Other: Meyveli Kek, Lipton Bitki Çayı, Badem, Havuç. more...
|
|
2439 kcal
|
Exercise:
Race - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilaydaca's Weight History
|