Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
50.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 72.74g | Carbs: 220.60g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Орехи Кешью, Миндаль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Арахисовая Паста с Фисташками Funnut, Каша Рисовая на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Банан, Corny Milk. Dinner: Орехи Кешью, Миндаль, Мандарины, Мистраль Бурый Рис Отварной, Индейка Отварная. Snacks/Other: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Орехи Кешью, Миндаль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Арахисовая Паста с Фисташками Funnut. more...
|
|
1593 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_eureka's Weight History
|