Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 31.59g | Carbs: 132.59g.
Breakfast: 3 Корочки Сухарики, Чай, Oreo Печенье, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Podravka Куриный Паштет с Овощами. Dinner: Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Чай, Лисички в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шашлык из Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|