Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 100.53g | Carbs: 292.32g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Творог 9%, Макароны Отварные, Банан, Кофе, Вода, Strike Хлебцы Овсяно-Рисовые, Сыр Колбасный. Lunch: Кофе, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Песочное Печенье, Гречневая Крупа. Dinner: Овсяная Каша на Воде. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|