Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 59.39g | Carbs: 156.52g.
Breakfast: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Хлебный Дом Английский Завтрак, Мёд. Lunch: Мороженое, Борщ Украинский, Сыр Маасдам, Запеченная или Жареная Треска, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Яшкино Вафли Сливочные, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|