Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
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48.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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702 kcal
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Fat: 48.59g | Prot: 58.31g | Carbs: 6.76g.
Breakfast: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lunch: Ovo Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Dinner: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido, Itambé Requeijão Cremoso. Snacks/Other: Queijo Provolone, Valda Pastilha Diet, Abacate, Frimesa Nata. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Nandalowcarb's Weight History
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