Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
87.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 27.17g | Prot: 42.55g | Carbs: 162.81g.
Breakfast: Финик, Смешанные Орехи, Красное Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Груша, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Хлеб Бородинский, Помело, Сыр Российский, Курица Вареная, Гречка Вареная. Lunch: Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Борщ Украинский. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|