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1386 kcal
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Fat: 91.53g | Prot: 94.98g | Carbs: 52.22g.
Breakfast: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Café (Infusão), Copra Óleo de Côco, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo (Inteiro). Lunch: Rúcula, Abóbora Cabotia, Pimentão Verde, Alface, Pazze Óleo de Abacate, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Repolho, Chuleta Bovina. Dinner: Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Other: Vitafor BCAA, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Giroil Maca Peruana, Salame, Ameixas, Chips de Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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2298 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
01 Apr 17 by member: NanaCarlaLima
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01 Apr 17 by member: anadelnero
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01 Apr 17 by member: vancn
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01 Apr 17 by member: fabioladutka
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nossa q delícia, passa receita
01 Apr 17 by member: Aldenice Marques
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Nana e uma panqueca proteica
01 Apr 17 by member: BrunoOG
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Esta com uma cara muito boa...qual a receita?
01 Apr 17 by member: Depsico
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01 Apr 17 by member: Dinorá
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oi desculpa ,
pão de amendoim low carb
1 ovo,
3 colheres de sopa de farinha de amendoim,
sal
1 c. de chá fermento em pó
misture tudo e leve a frigideira por uns 3 minutos
pode rechear
01 Apr 17 by member: joice-40
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que legal, a Farinha de amendoim não é forte?
fica com cheiro?
01 Apr 17 by member: lu.bahls
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hmmmm vou tentar, tenho farinha de amendoim aqui em casa
02 Apr 17 by member: artangels
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joice-40, que delícia este pão, fiquei com medo de ficar com o cheiro do amendoim forte, mas ficou muito bom mesmo,
obrigada por partilhar a receitinha ♥♥♥
02 Apr 17 by member: lu.bahls
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Não fica com cheiro de amendoim não, ficou ótimo!!!
02 Apr 17 by member: joice-40
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Legal!! Precisa colocar algo na frigideira pra não grudar??
03 Apr 17 by member: elianecorreia1
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Pode colocar um pouco de óleo de coco
04 Apr 17 by member: joice-40
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Pode colocar um pouco de óleo de coco
04 Apr 17 by member: joice-40
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joice-40's Weight History
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