lau B's Journal, 30 Mar 17

Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2017
64.6 kg Lost so far: 29.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 March 2017:
1556 kcal Fat: 51.55g | Prot: 62.17g | Carbs: 185.86g.   Breakfast: Auchan Bio Galettes de Maïs, Baccara Compote de Pommes, Banane, Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Vanille. Lunch: Saint Nectaire, New Covent Garden Food Co. Soupe Carottes et Coriandre, Café (en Poudre Instantané), Auchan Fromage Blanc 0%, Markal Son d'avoine, Oeuf, Oignons, Courgette, Pain Grillé, Auchan Creme Epaisse 7% Matière Grasse, Auchan Champignons de Paris Émincés, Leader Price Melange de Champignon, Maggi Bouillon de Légumes. Dinner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Vin de Table Blanc, Auchan Creme Epaisse 7% Matière Grasse, J.D. Gross Noir Intense aux Pistaches Caramélisées, Markal Levure Maltée, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Maizena Maizena, le Césarin Chorizo Doux, Président Emmental Cœur de Meule, Chou-Fleur. Snacks/Other: Sucre, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %, Blanc d'Oeuf, Cornichon Concombre Aigre, Auchan Bio Galettes de Maïs. more...
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