Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
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61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Poorly.
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1703 kcal
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Fat: 80.53g | Prot: 72.56g | Carbs: 156.96g.
Breakfast: Kefir de Água, Amêndoas, Café, Native Açúcar Demerara, Café Expresso, Pão Branco Torrado, Antepasto de Berinjela. Lunch: Vinagre (Cidra), Azeitonas Pretas, Pepino (com Casca), Salada Verde Mista, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Arroz com Cenoura, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Preto, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Yoki Pipoca Cobertura Caramelo, Chá Verde, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Supply Life Snack Assado Batata Doce e Beterraba, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. more...
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1806 kcal
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Exercise:
Trampolining - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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gizelleg's Weight History
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