Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
86.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
272 kcal
|
Fat: 8.71g | Prot: 26.28g | Carbs: 21.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Лук, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Вареная, Табрис Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный Хлеб. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|