alexandra courtabesserie's Journal, 13 Mar 17

fabrication de barres céréales ig bas, un delice!!!

View Diet Calendar, 13 March 2017:
935 kcal Fat: 40.78g | Prot: 47.13g | Carbs: 99.50g.   Breakfast: Café, Jus de Citron, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Lunch: Graines de Courge, Amandes, Pomme, Aubergine, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Charal Bœuf Bourguignon. Dinner: Avocat, Asperge, Jambon de Dinde, Vinaigrette, Sucrine, Leader Price Pousses de Haricot Mungo (Pousses de Soja), Haricots Rouges (en Conserve). Snacks/Other: Barres Granola Durs. more...
2558 kcal Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
Super belles tes barres miam miam!!!! 
14 Mar 17 by member: Nathy23270
Pourrais tu me donner ta recette pour faire ces barres de céréales ? Merci d'avance et bonne journée 
14 Mar 17 by member: klouklou29
Miam!!!  
14 Mar 17 by member: CathBoi
Sympa pour les randonnées. La recette, la recette !!! 
14 Mar 17 by member: poupy973
Elles sont un peu cuites lol 
14 Mar 17 by member: alexandra courtabesserie
moi aussi je veux bien la recette  
14 Mar 17 by member: jahson
terriblement appétissant  
14 Mar 17 by member: tatoo78
Super top, moi aussi je veux bien la recette, stp merci d'avance et bonne journée 
15 Mar 17 by member: KIONA974
Bonjour, moi aussi je suis preneuse pour la recette stp ! :)  
15 Mar 17 by member: Mahoe9
arrrrr. jadore. elles font envie 
15 Mar 17 by member: pouletttes
Moi aussi je veux bien, dis ouiiiiiiiiiiiiiiiii stp stp stp ^^ Belle soirée à toutes :) 
15 Mar 17 by member: La Malice
Bonjour moi aussi pour la recette merci d'avance :-) 
16 Mar 17 by member: nathaliemendini
humm moi aussi j'adore mais les miennes son sans cuisson .tu les fait commen toi ? 
19 Mar 17 by member: mariealinems
Je ne suis pas sûr mais il me semble que je les connais, ce ne serait pas celles-ci que je trouve excellentes : http://easyseverine.blogspot.fr/2013/05/barres-de-cereales.html 
20 Mar 17 by member: Recon004
Ma recette vient du livre«graines, céréales et légumineuses» de la série fait maison bon et sain chez France loisirs 
20 Mar 17 by member: alexandra courtabesserie

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alexandra courtabesserie's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.